قسمت اصلی این کتاب، شامل فعالیت هایی است که برای کودکان مدرسه رو با تشخیص ADHD، کودکانی که بسیاری از علایم ADHD را دارند ونیز برای افرادی که با این بچه ها سروکار دارند مناسب می باشد. بسیاری از فعالیت های این کتاب، توسط خود دانش آموز انجام شده و هدف اصلی این است که او متوجه شرایطش گردد و پیشرفتی در عملکرد او حاصل شود.